こんにちは！ プロサラです。 皆さんは自分の事が好きですか？ 自己肯定感が高いですか？ 私は、自己肯定感が低く、自分の事が大嫌いでした。 そのため、そんな自分を変えたくて様々な方法にチャレンジをしました。 今回は、その中でお勧めの方法をご紹介し…